歯周病の予防には適切な「歯磨き」が重要です

歯周病を予防するなら、岸和田の”あおぞらけやき歯科クリニック”へ。

今回は虫歯、歯周病の予防に効果的な「歯磨き」について、ご説明致します。
正しい歯磨き方法を実践して、予防できるようにしましょう。

そもそも何故「歯磨き」をするのか？
それはうがいでは除去できない歯垢を取り除くことが一番の目的です。

歯周病は歯垢に潜む細菌が、歯を支えている組織にダメージを与える病気です。
歯磨きによって最近の数が減り、歯周病治療のカギにもなります。唯一自分でもできる治療法が「歯磨き」なのです。

ただやみくもに磨くだけでなく、歯ブラシ選びも重要です。
多くの歯科医院では、ヘッドがコンパクトタイプ、ブラシの硬さは柔らかめ～ふつうを推奨しています。
特に歯茎が腫れていたり、痛い場合は柔らかめを選んでください。
硬めの歯ブラシは、しっかり磨いた感じになるので好んで使われる方もいらっしゃいますが、歯茎を傷つけるおそれがありますし、柔らかいブラシで丁寧に磨くほうが効果的なのでオススメはしておりません。

自宅でしっかりと歯磨きを行い、定期的に歯科医院でプロのクリーニングを受けて頂くことで、効果的に歯周病の予防をすることが出来ます。