電動歯ブラシって自分で磨くのとどう違う？

電動歯ブラシの魅力は、自分で動かす必要がないので比較的楽に歯垢の除去が出来る事です。
時間がない方や、歯磨きが苦手な方にはおすすめです。

様々な種類があり、どれも自分で磨くのに比べ短時間で磨くことができますが、長時間同じ歯にあてた状態にするなど、誤った使用法を続けていると、歯の表面が削れてしまったり、歯茎を傷つける恐れもあります。

毛先が曲がるほど強くあてるのではなく、軽く歯にあたる程度が正しい使用法です。
（自分で歯磨きをする場合も同じです。ゴシゴシ磨きは控えてください）

また、毛先が広がってくるとヘッドを交換する。という方が多くいらっしゃいますが、1ヵ月程度で交換するのが望ましいです。
毛の弾力を利用して磨くのが正しい歯磨き方法なので、毛先が広がる前に定期的に交換するのがオススメです。